无锡信息网
时尚
当前位置:首页 > 时尚

夏天坐月子不得不注意这些事

发布时间:2019-09-14 09:18:27 编辑:笔名

  自从进入了夏天以后,全国各地区的气温大都升到 2度以上,刚生完宝宝的妈妈在这炎炎夏日里坐月子会是一种怎么样的感觉呢?很多人对于夏天坐月子的印象就是房间空气不流通,充斥着一股味道,还有满身的汗臭味和油腻腻的头发,想想都感觉恐怖。想拥有一个清爽的月子,那就牢记下面的注意事项!

  自从进入了夏天以后,全国各地区的气温大都升到 2度以上,刚生完宝宝的妈妈在这炎炎夏日里坐会是一种怎么样的感觉呢?很多人对于夏天坐月子的印象就是房间空气不流通,充斥着一股味道,还有满身的汗臭味和油腻腻的头发,想想都感觉恐怖。想拥有一个清爽的月子,那就牢记下面的注意事项! 坐月子不能、洗澡和? 在老一辈人的眼里,坐月子是不能洗澡、洗头、刷牙,不然寒邪易侵体,留下。其实那是因为以前没有浴霸、没有吹风机、没有24小时的热水。以现在的生活条件来看,这些都是可以的。长达一个月的不洗澡不仅会浑身臭,还会滋生细菌。所以夏天是要洗漱的。 洗澡:时因出了很大的力气,所以出了很多汗,加上排出的和乳汁分泌,产后洗澡是必要的。同时洗澡也是有讲究的,在产妇伤口愈合前不能淋浴或者泡澡,只能用毛巾擦浴,等伤口愈合后在进行淋浴。而且不能盆浴,这是为了防止细菌进入 ,引起感染。 洗头发:在孕后期时,孕妈妈可以把头发剪得短一点,以便于在月子期间打理。洗头发应在产后十几天后再洗,要让自己的身体恢复得好点。洗头时,应用手肘试下温度,不烫就好,不宜太凉。洗完之后,立马用毛巾擦拭和用吹风机吹干。 刷牙:在坐月子时,产妇要吃很多含有大量糖类、的食物,牙缝中会存留食物的残渣,这些残渣容易导致、。刷牙时应用温水和使用软毛,避免刺激牙龈。这也要在产妇身体状况的允许。 坐月子允许开空调吗? 侵体,以后会得风湿。但是夏天不的话,肯定会被捂坏的。前段时间,有个报道说有个产妇生完小孩后,家人不让她吹空调和风扇,还给她盖上几条厚被子,导致产妇得热射病,最后抢救无效死亡。看到这,都能知道是无知害死人。还有天气炎热会让新生儿感觉烦躁,身上长痱子等等。事实证明:夏天坐月子是可以开空调的。不过,空调是不能直接对着人吹,温度也不能太低,一般是在26~28度之间。 夏天坐月子饮食禁忌 1、坐月子不能吃水果? 老观念说:水果是寒凉之物,对肠胃不好。其实水果中含有大量的和纤维素,对产妇的身体恢复大有好处,还可以防治便秘。产妇只要不吃偏寒凉性的水果,如、等等,也不吃从冰箱里拿出来的水果就可以。 2、坐月子能不能吃蔬菜? 妈妈产下宝宝之后要给宝宝喂奶水,饮食上的营养特别重要。为了保证营养的膳食平衡,蔬菜对产妇来说是必不可少的。而且多吃蔬菜也可以减少产妇便秘。 、 刚刚生产完的产妇,身体比较虚弱。不能一时不太多,不然肠胃会有负担。而且新生儿的食量并不大,在产后一天内不要吃太多发奶的食物,以免造成乳汁淤积。待孩子大点时,在吃发奶的食物。 关于月子服的选择 夏季的月子服不仅要考虑到是否吸汗,还要考虑它的凉爽性和透气性。夏天,月子服需要多准备几套,当月子服被汗水浸湿的时候,要立马换套干净的。 看完这些,妈妈们是不是觉得夏天坐月子并不可怕呢?月子坐得好,心情就好。不过,如果婆媳之间观念不同,不要勉强。

宝宝眼睛有眼屎
总拉稀是怎么回事
便利妥纸尿裤可以瞬吸吗
感染肠道炎什么症状